はなまるマーケット パセリ

はなまるマーケット パセリ

パセリには美肌に欠かせないビタミンCや貧血防止の鉄分 、

粘膜を強くするβカロテンが多く含まれているらしいです。



パセリトーストを紹介してました。


1.パンにバターをぬる。

2.パセリをみじん切りにし、1.の上にのせる。

3.マヨネーズをまんべんなくのせる。

4.ピザ用チーズをのせる。　　　

5.オーブントースターで3分焼く。


これ良さそうですね。
　　

はなまるマーケット　HPより引用させていただきました。



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